3 remedios naturales para aliviar los dolores de estómago
Acidez y cólicos estomacales, gases, estreñimiento, náuseas o indigestión… descubre estos remedios naturales y nuestros consejos para aliviar todo tipo de dolor de estómago.
Té de zanahoria y menta
Hervir 4 zanahorias picadas en 4 tazas de agua y agregar una bolsita de té de menta. Reduzca el fuego a medio durante unos 15 minutos, o hasta que las zanahorias estén tiernas. Retire la bolsa de té, luego mezcle todo junto. Puedes agregarle una pizca de jengibre molido.
La hierba de limón
Hervir agua con unos tallos de limoncillo. Dejar en infusión durante unos minutos. Retira los tallos de limoncillo y cuela la infusión antes de tomar este remedio casero.
Vinagre de sidra
Mezcle una cucharada de vinagre de sidra de manzana, una taza de agua caliente y una cucharada de miel para disminuir la acidez estomacal.
Nuestros consejos para aliviar todo tipo de dolor de estómago
– Es imprescindible evitar el azúcar y las grasas para calmar la acidez gástrica y la acidez estomacal.
– Prefiere el agua a las bebidas azucaradas contra la acidez gástrica.
– Para digerir bien, hay que tomarse su tiempo para masticar bien.
– El jengibre, la miel… son excelentes para tratar dolencias estomacales.
– Practica ejercicios, bebe mucha agua…
– El calor puede calmar los dolores de estómago. Coloque una bolsa de agua caliente o una almohadilla térmica sobre el estómago.
