5 hábitos que pueden afectar la salud vaginal

La vagina tiene un mecanismo de defensa adecuado contra las bacterias y no requiere cuidados especiales, aparte de la higiene diaria recomendada. Sin embargo, ciertos hábitos pueden alterar el equilibrio de la flora vaginal y provocar complicaciones desagradables. Estos son los cinco hábitos que pueden afectar la salud de la vagina:

Ropa interior sintética

Por supuesto, la lencería íntima debe ser atractiva en la intimidad, pero la mayoría de los tipos están hechos de materiales sintéticos. Favorecen la aparición de infecciones vaginales así como signos desagradables para la piel. Por eso, se recomienda usar ropa de algodón todos los días y mantener la ropa interior estrictamente íntima.

Depilación

La eliminación del vello púbico es común, pero este hábito está asociado con muchas complicaciones. Primero, porque el vello púbico tiene un papel protector frente a infecciones y rozaduras. Entonces su ausencia hace que la vagina sea vulnerable. La infección más común es la faringitis estreptocócica y el estafilococo áureo. La zona rapada de la zona genital es más vulnerable a las infecciones por herpes, debido a las pequeñas lesiones que se pueden producir como consecuencia de este hábito.

lavado vaginal

El cuidado vaginal se ha convertido en una práctica cada vez más común entre las mujeres. Sin embargo, puede alterar el equilibrio normal de bacterias “buenas” en la vagina. Además, la vagina es vulnerable a más complicaciones, como infecciones por hongos, enfermedades de transmisión sexual e incluso infertilidad. La vagina, con su propio mecanismo de limpieza, es sensible a los lavados vaginales. Este hábito debe ser desaconsejado, independientemente de la edad. Para eliminar el desagradable olor de la zona genital, la mayoría de las mujeres recurren a desodorantes, cuidados vaginales u otros trucos poco saludables. Todo esto daña la salud vaginal y altera su equilibrio natural. Es recomendable mantener una higiene rigurosa en la zona íntima, preferentemente con geles especiales de pH neutro que no perturben la flora vaginal. Elija siempre lencería de alta calidad hecha de algodón u otras fibras naturales.

Alimentos demasiado condimentados y exceso de azúcar

El olor desagradable en el área genital a menudo ocurre en enfermedades de transmisión sexual y cuando se comen demasiados alimentos con sabor o dulces. El ajo, los espárragos y el curry cambian el olor natural del cuerpo y la vagina no es una excepción. Además de los alimentos con mucho sabor, el exceso de azúcar no es inferior cuando se trata del olor desagradable de la vagina. Es perjudicial para la salud vaginal y aumenta el riesgo de infecciones fúngicas. Las infecciones vaginales por hongos ocurren con más frecuencia en personas con diabetes y los niveles de azúcar en la sangre no están controlados.

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