Aquí está el método infalible para perder barriga con bicarbonato de sodio

Ingredientes:

2 cucharadas de vinagre de sidra (o limón), 1 vaso de agua, ½ cucharadita de bicarbonato de sodio

Preparación:

Mezcla los dos ingredientes en un vaso y consume la bebida todas las mañanas en ayunas, antes del desayuno.

Cómo utilizarlo ?

Muy económico y fácil de encontrar, es mejor tomar bicarbonato de sodio con el estómago vacío, incluso si se puede agregar durante la cocción, para hacer que las verduras “pesadas” sean más digeribles. Lo ideal es combinar el bicarbonato de sodio con limón o vinagre de sidra (preferiblemente orgánico). Esto equilibra el PH de la sangre mientras actúa como un supresor “natural” del apetito y también permite que el cuerpo se desintoxice. Cómo tomarlo en ayunas: basta con beber por la mañana, antes del desayuno, un vaso grande de agua con una cucharada de bicarbonato y zumo de limón (para los más atrevidos, es posible sustituir el limón por una o dos cucharadas). de vinagre de sidra). Tenga cuidado, esto no funciona para todos y se desaconseja encarecidamente para las personas con hipertensión y problemas gástricos.

Florencia Bayala