Aquí tienes remedios naturales para combatir la migraña
A diferencia de un dolor de cabeza severo, la migraña se caracteriza por un dolor de cabeza intenso pero en un solo lado de la cabeza. También suelen ir acompañadas de náuseas, vómitos e hipersensibilidad a la luz y al sonido.
Estos dolores de cabeza pueden impedirle trabajar, dormir, descansar, etc. Pero antes de ceder a las drogas convencionales y sus compuestos químicos, prueba alguno de estos remedios naturales.
Prueba la medicina natural para combatir la migraña
Entre los remedios naturales encontramos aceites esenciales que ayudan a combatir y mejorar los síntomas de la migraña. Estas son las formas de usarlos:
Masaje de cabeza
Hay que elegir entre los aceites esenciales de romero, melisa, manzanilla y lavanda, y añadir unas gotas del aceite elegido al aceite de oliva. Podemos masajearnos las sienes con el aceite preparado.
Baños de pies
Añade 3 o 4 gotas de aceite esencial de menta en un recipiente lleno de agua tibia y sumerge tus pies en él.
Plantas que nos pueden ayudar
Gracias a sus diversas propiedades, las siguientes plantas nos ayudan a aliviar los muy molestos e incapacitantes síntomas de la migraña. ¡Recuerda no exceder la dosis recomendada!
hojas de romero
El romero es una hierba eficaz para detener los dolores de cabeza de forma natural.
Hierva una olla de agua y luego agregue unas diez hojas de romero secas. Dejar en infusión durante 10 minutos y luego inhalar el aire caliente que emerge por encima de la sartén cubriendo la cabeza con una toalla. El dolor de cabeza debería pasar rápidamente.
valeriana
Tiene propiedades relajantes y sedantes, por lo que relaja el sistema nervioso y el cerebro. Tomar una infusión de 15 gramos de la raíz de la planta, después de dejarla reposar toda la noche.
Café o té verde
Consumido razonablemente, el café es muy eficaz contra las migrañas. Sin embargo, tenga cuidado de no consumir demasiado porque podría ocurrir el efecto contrario.
Si aparecen los primeros síntomas, beba una taza de café, té o mate lo suficientemente intenso en cafeína o teína, desaparecerán rápidamente.
flor de pasion
Esta es una hierba que mejora los síntomas de ansiedad y estrés. Debes hacer una infusión añadiendo dos cucharadas de la planta seca a medio litro de agua, y beber dos tazas pequeñas al día.
Yolanda Jakin
