“Cómo adelgazar de forma rápida, sana y duradera”
Hay profesionales para asesorarte en tu dieta diaria. Conocimos a Kemlé TARRAF, food and diet coach y representante en Abiyán de la gama de productos NUTRISY:
– Soporte mundial
– Ayuda en la pérdida de peso gracias al quemador de grasa
– Tratamiento de los trastornos alimentarios.
– Tratamiento local (inyección) de celulitis y flacidez cutánea mediante mesoterapia.
– Seguimiento semanal.
Siguen apareciendo las mismas frases “Tengo hambre…”, “Ya he hecho todas las dietas…”, “Estoy perdiendo peso, luego vuelvo a engordar…”… Tu objetivo: ¡adelgazar!
¡Por fin un método que funciona!
El propósito de la dieta es brindarte la información esencial para llevar a cabo tu adelgazamiento que será sinónimo de éxito. Un método simple e infalible para perder peso. No te hablaré de contar calorías o pesar alimentos. Su cuerpo fue diseñado para funcionar con alimentos naturales sin procesar. El creador no previó aditivos, espesantes y otros ácidos grasos saturados en conservas y platos preparados. Como resultado, su dieta actual ya no se adapta a sus necesidades, de ahí sus problemas. Así que compre frescos, congelados o empacados al vacío. Un método simple e infalible para perder peso.
Permitir no significa a voluntad
Tienes que ser razonable en las porciones. Tienes la lista de alimentos autorizados y, por supuesto, tu primer instinto será “es demasiado difícil, nunca llegaré”. Al contrario de lo que piensas, no será muy difícil. Si tomas un tratamiento natural que te voy a sugerir, tu esfuerzo durará tres (3) días, este es el tiempo necesario para perder tus hábitos alimenticios como los snacks por ejemplo, este es también el tiempo límite para que empiece a actúa y por lo tanto a partir de ahí comenzarás a perder peso. Al final del tercer día, su cuerpo comenzará a quemar grasa y comenzará este llamado fenómeno de cetosis, estos cuerpos cetónicos liberados por su sangre tendrán un efecto supresor del apetito. Así que el 4º día, todo debería parecerte más fácil, entrarás en tu fase de pérdida de peso.
A partir de ahí, perderás desde la primera semana al menos 1 o 1,5 kg, y luego 1 kg de media por semana. Los alimentos y bebidas prohibidos no deben consumirse bajo ninguna circunstancia en una ley que he llamado “la ley del todo o nada”. Esto quiere decir que desde el primer día y durante el tiempo que te hayas fijado, la más mínima desviación romperá el proceso de descomposición de las grasas, y perderás varios días de dieta.
Pero el tiempo está en tu contra. Cuanto más rápido pierda peso, antes nos pondremos manos a la obra. Tendrás que respetar otras reglas esenciales. Todas las reglas le permitirán no estar cansado, perder grasa y no músculo, con un mínimo de flacidez de la piel, darle todas las posibilidades de estabilización y, finalmente, no sentir hambre. Redescubre el placer del bienestar físico y psicológico.
Hasta pronto !!!
Puedes contactarme al 47 18 16 47
Kemlé TARRAF – Alimentación-diet coach-NUTRISY
Facebook: Nutrisy Abiyán
Consulta: BACK SCHOOL le calao 23 rue des Ferronniers – Abidjan zone3
Mamá Dieng
