¿Cómo tratar el ronquido femenino?
Es cierto que los hombres roncan más que las mujeres, que se benefician de sus hormonas… Pero también pueden sufrir este problema, especialmente durante la menopausia o durante el embarazo. Existen soluciones mecánicas y quirúrgicas.
Molesto para el cónyuge, perturbador para el sueño… en las operaciones de ORL, las mujeres se quejan cada vez más de sus ronquidos “Desde hace unos quince años”, especifica el Dr. Gilles Ayoun, del Instituto Francés de Cirugía de nariz y senos paranasales. El primer motivo es la información: ya no les da vergüenza decir que roncan y se dan cuenta de que puede ser una patología. “También hay un aumento del tabaquismo femenino, una liberación del consumo de alcohol y una dieta demasiado grasosa…”. Son muchos los factores que favorecen este trastorno, debido a un estrechamiento del paso del aire en la garganta.
El papel protector de los estrógenos contra los ronquidos
Sin embargo, las mujeres conservan un activo: sus hormonas. Los estrógenos protegen las fibras elásticas del paladar blando y la faringe. Pero cuando llega la menopausia, su tasa baja. Y entonces pueden aparecer los ronquidos. De forma transitoria, algunas mujeres también experimentan molestias al final del embarazo. “La capacidad respiratoria disminuye, continúa el Dr. Gilles Ayoun. La expansión del diafragma es más difícil. La presión intranasal aumenta debido a los receptores hormonales que se encuentran allí”. Este fenómeno termina después del parto. De cualquier manera, los ronquidos no deben tomarse a la ligera y requieren una consulta con un especialista.
El otorrinolaringólogo busca dar respuesta a tres preguntas:
¿Qué tan serio es el problema? ¿Es un simple problema social o una patología médica con apnea del sueño? En este último caso, aumentan los riesgos de enfermedades cardiovasculares, diabetes e hipertensión.
¿Cuál es el origen de los ronquidos? ¿El ruido proviene de una obstrucción de la nariz, la base de la lengua, el paladar blando o simplemente amígdalas grandes?
¿Cuáles son los posibles factores agravantes? Finalmente, el médico se pregunta sobre los agravantes (sobrepeso, alcohol, tabaco, etc.), antes de presentar soluciones.
Tratamiento de radiofrecuencia, efectivo pero a renovar
“A menudo, para las mujeres, observamos un velo corto y ligeramente tenso, explica el Dr. Gilles Ayoun. Luego ofrecemos radiofrecuencia: las agujas producen microquemaduras y la cicatrización tensará el velo”. Bajo anestesia local, con un ansiolítico para evitar cualquier movimiento involuntario, este tratamiento solo dura un cuarto de hora y la recuperación unos días, no más de una semana. Por otro lado, los efectos se desvanecen con el tiempo y la operación debe repetirse cada tres a cinco años. El seguro de salud no cubre el tratamiento de radiofrecuencia. “Cuesta unos 800 euros”, dice el especialista.
El canalón para liberar espacio
También se puede prescribir una ortesis de avance mandibular, menos práctica pero reembolsable en caso de apnea del sueño. Este canalón, colocado en la boca, mueve la mandíbula inferior hacia adelante, despeja espacio y estira el paladar blando. Para llevar todas las noches.
Previamente, dependiendo del problema identificado, el médico puede recomendar otros tratamientos quirúrgicos: extirpación de adenoides o amígdalas, corrección de tabique nasal desviado, etc. Pero, para los ronquidos moderados, un mejor estilo de vida a veces es suficiente para reducir los ronquidos. En cas de kilos en trop, notamment, comme l’explique le Dr Gilles Ayoun : “Une infiltration graisseuse de la partie arrière de la langue est responsable, par son augmentation de volume, de l’obstruction. Celle-ci disparaît naturellement avec la pérdida de peso”.
