¿Cuáles son los remedios de la abuela para el cansancio?
¿Problemas para levantarte por la mañana? ¿Te sientes somnoliento durante el día? ¿Disminución del tono? ¡la fatiga puede hacer que nuestra vida diaria sea una verdadera pesadilla! Estos remedios caseros te ayudarán a combatir el agotamiento y recuperar la serenidad.
Vinagre de sidra de miel para animar
Para preparar esta bebida, mezcle 2 cucharadas. vinagre de sidra y 1 cda. café de miel en un gran vaso de agua mineral. Para ser ingerido dos veces al día para sentirse renovado.
Avena para ponerse en forma
La avena tiene propiedades tonificantes. Para extraer todos los beneficios y hacer una bebida, solo necesita hervir 1 cucharada. avena en 250 ml de agua, luego cuele el líquido y déjelo enfriar. Está preparado !
Zumo de zanahoria: la bebida energética
Consumir un vaso de jugo de zanahoria fresco al despertar te permitirá tener energía durante todo el día y por lo tanto luchar contra la sensación de cansancio.
Tip antifatiga: Pasar 2 zanahorias orgánicas lavadas (con su piel) y 1 naranja pelada en un extractor de jugo o una centrífuga. Añade una pizca de canela en polvo. ¡Obtendrás un delicioso jugo para empezar bien el día!
Cebolla para energizar
Para preparar esta bebida de antaño, cocina una cebolla cortada en tiras en 1/2 l de agua durante 15 minutos. Una vez enfriada, la decocción solo tiene que ser filtrada para ser ingerida. Beber una vez al día mientras persista la fatiga.
Florencia Bayala
