Dejar de fumar naturalmente con sal
Otro consejo natural y sencillo, pero igualmente eficaz para ayudarte a dejar de fumar, es la sal fina. Cuando se quiere dejar de fumar lo primero es la motivación y sobre todo la fuerza de voluntad, sino no vale la pena.
Siempre que tengas ganas de fumar, pon una pizca de sal en tu lengua. Es un remedio antitabaco que ya ha sido probado. Algunos prefieren beber un vaso de agua salada. Tenga cuidado de no agregar demasiada sal, de lo contrario querrá vomitar. Y luego, recuerda: ¡el exceso de sal es peligroso para tu salud!
Sepa que cuando tiene ansias de nicotina, su cuerpo reacciona a esta falta no continuamente, sino a intervalos regulares. Como regla general, un antojo no dura más de 3 minutos. ¡Durante este tiempo, la sal puede ser muy útil para limitar el poder “atractivo” del cigarrillo! Para algunas personas este método funciona muy bien, para otras los efectos son casi nulos. Depende de usted probar, si no funciona no hay necesidad de insistir. ¡Existen muchas otras formas de eliminar las ganas de fumar!
Florencia Bayala
