¿Dientes sensibles al frío o al calor? Estos son nuestros consejos para dientes más fuertes
¿Sientes dolor cuando te llevas algo frío o caliente a la boca? Estos son nuestros consejos para dientes sanos:
– Lo mejor es tomar agua tibia durante el cepillado en caso de sensibilidad dental.
– Modera tu consumo de productos demasiado ácidos como cítricos, refrescos, alimentos azucarados…
– Cambie su cepillo de dientes regularmente durante 2 a 3 meses como máximo, porque más allá de eso, el cepillo de dientes está desgastado y contaminado.
– No utilices un cepillo de dientes duro sino más suave con cabeza pequeña y durante el cepillado, para no lastimarte las encías… frota suavemente, sin presionar demasiado, comenzando desde la encía hasta la punta del diente.
– Debe cepillarse los dientes diariamente durante al menos dos minutos, por la mañana y por la noche.
– Tenga cuidado con la pasta de dientes que utiliza
– Consultar al dentista
Mamá Dieng
