Dolor de garganta ? ¡Opta por el eucalipto!
Dolor de garganta, tos, nuestras voces respiratorias se ponen a prueba. ¡Afortunadamente el eucalipto está ahí para ayudarnos! Para evitar dolores insoportables, especialmente en la garganta, ¡opta por las virtudes del eucalipto, el árbol favorito de los koalas!
El eucalipto, un árbol fascinante con mil virtudes El eucalipto, o blue gum tree, es originario de Australia pero hoy se encuentra en todas las regiones tropicales, subtropicales y templadas, así como en todo el Mediterráneo. La familia de los eucaliptos está compuesta en realidad por cientos de especies, la más grande de las cuales puede alcanzar casi los 100 m de altura, ¡lo que la convierte en uno de los árboles más altos del mundo!
¿Conoces el eucalipto “Rainbow”?
Originario de Filipinas, el eucalipto arcoíris pierde permanentemente pedazos de su corteza y así deja al descubierto su tronco, que cambia de color con el tiempo. Verde, azul, morado, naranja… el árbol acaba convirtiéndose en un arcoíris. La especie de eucalipto más extendida, el Globulus o “árbol de la fiebre”, fue utilizada por los aborígenes para tratar fiebres e infecciones. Hoy sabemos que los beneficios para la salud de este árbol residen en el eucaliptol, el compuesto natural extraído de sus hojas azuladas y presente en el aceite esencial de eucalipto. Eucalipto: antiséptico de las vías respiratorias.
Los beneficios del eucalipto se extraen del eucaliptol contenido en el aceite esencial de sus hojas
También llamado cineol o 1.8 cineol por los científicos, el eucaliptol se extrae de las hojas de eucalipto. Pero también lo encontramos en el aceite esencial de ravintsara, en el romero o la salvia por ejemplo. El eucaliptol ahora es reconocido como un poderoso antiséptico 100% natural para las vías respiratorias. También permite diluir las secreciones de los bronquios(1). Por tanto, está indicado en la fitoterapia para aliviar: la tos, los resfriados, la sinusitis(2) e incluso la gripe.
Algunos estudios incluso recomiendan su uso para reducir las dosis de cortisonas para el tratamiento del asma. También es un desintoxicante que ayuda al cuerpo a deshacerse de las toxinas absorbidas del medio ambiente, como el humo del cigarrillo.
¿Cómo consumir eucalipto para curar la garganta?
Infusión de hojas de eucalipto Hervir hojas secas de eucalipto en agua hirviendo (20 a 30 g por litro de agua) y beber de 3 a 4 tazas al día para calmar la irritación de garganta.
aceite esencial de eucalipto
Si no tienes hojas de eucalipto a la mano, puedes usarlo como aceite esencial. Para aliviar el dolor de garganta, lo ideal es hacer gárgaras: diluya 3 gotas de aceite esencial de eucalipto en 5 ml de alcohol y luego agregue 50 ml de agua. También puede deslizar gomitas en su bolsa, como las gomitas de propóleo de eucalipto orgánico, que combinan los beneficios del aceite esencial de eucalipto con los efectos antimicrobianos del propóleo y la miel. En caso de dolor más intenso o si tiene que hablar a pesar de su dolor de garganta, también puede utilizar el spray oral de propóleo-eucalipto orgánico de Fleurance Nature. Para aliviar la tos, también existen cápsulas respiratorias para proteger el aceite esencial de la oxidación y la humedad, y así conservar todos sus beneficios. Por último, piensa también en los difusores de aceites esenciales, ayudan a combatir diversas afecciones respiratorias como resfriados y dolores de garganta.
Recuerdo:
El aceite esencial de eucalipto no se recomienda para mujeres embarazadas y lactantes.
miel de eucalipto
Cuando el eucalipto se planta cerca de los huertos, favorece la polinización de los árboles frutales, por la buena y sencilla razón de que produce un néctar que gusta mucho a las abejas. Las abejas producen una miel muy especial a partir de ella, que es igual de eficaz contra los dolores de garganta.
