Dos recetas muy efectivas para frenar la diarrea
La diarrea nos pasa a todos y es sin duda muy desagradable, sobre todo si tienes que salir de casa… ¡aquí tienes dos remedios muy efectivos para remediarla rápidamente! ¡Los efectos son casi inmediatos!
1. Té de tomillo
¡El té de tomillo es sin duda el remedio más efectivo y rápido para la diarrea! Además, ¡es natural y delicioso! Puede tomar tomillo fresco recogido de su huerta o tomillo ya seco (en bolsitas grandes o en pequeñas dosis) comprado comercialmente. Es mejor usar tomillo ya seco para este té de hierbas, pero si solo tiene tomillo fresco, también funcionará (pero puede ser más lento para actuar). Hervir agua en una cacerola. Cuando el agua hierva, eche varias ramitas de tomillo y hierva durante otros 2 minutos, luego apague el fuego y cubra la olla con una tapa. Dejar en infusión durante al menos 5 minutos. A continuación, sirve la tisana muy caliente en un bol y añade abundante azúcar (al menos 3 terrones de azúcar). Lo principal es beber al menos 2 tazones de té de tomillo muy dulce lo más caliente posible y lo más rápido posible. Esto limpiará el estómago y detendrá la diarrea.
¿Como funciona?
Tomillo tiene muchos beneficios para la salud, especialmente a nivel intestinal. Es un limpiador estomacal e intestinal natural (más efectivo cuando se seca).
El agua te mantiene hidratado, ya que la deshidratación es rápida cuando tienes diarrea, especialmente en los niños.
El azúcar permite, por un lado, hacer que el té de hierbas sea menos amargo, pero también restaurar la fuerza.
El calor El té de hierbas es necesario para que los poros del estómago y los intestinos absorban más rápido los beneficios del tomillo y puedan limpiar su cuerpo de lo que causa la diarrea.
2. Arroz blanco
El arroz blanco también tiene muchas virtudes, entre ellas la de estreñir (así que si estás estreñido evita comer arroz…). Por lo tanto, ayudará a frenar la diarrea.
Evita cocinarlo con salsas o especias, porque tu estómago ya es frágil, no hace falta que lo sobrecargues…
Aquí le mostramos cómo cocinarlo de la manera más natural mientras le da sabor:
– Llena una olla con agua
– Agregar 1 a 2 cucharaditas de sal
– 2 hojas de laurel secas con salsa (cortarlas por la mitad para que suelten los aromas)
– Añadir de 1 a 2 cabezas de ajo cortadas en trocitos pequeños
– Rocíe con 2 a 4 cucharadas de aceite de oliva
Hierva la preparación, luego agregue 1 a 2 tazas de arroz largo. Cocine el arroz el tiempo suficiente a fuego lento para que quede lo más pastoso posible. No debe quedar “al dente” sino pastoso si quieres que quede bien. El arroz poco cocido será difícil de digerir, y ese no es realmente el objetivo…
Aceite de oliva tiene muchas virtudes entre ellas la de estimular el tránsito, y también sería un poderoso antiinflamatorio, aliviando así dolores persistentes (también funciona para dolores de cabeza y dolores musculares).
hojas de laurel también tienen muchas propiedades medicinales. Ayudan a combatir las digestiones difíciles, las flatulencias y las infecciones del tracto urinario. Incluso permiten luchar contra estados gripales, influenza, bronquitis y sinusitis. Incluso se pueden consumir en infusiones para mayor efecto.
ajo en cuanto a él, debe ser el de más virtudes medicinales: ya es bien conocido por su prevención de enfermedades arteriales y por la prevención de cánceres de estómago, colon, pulmones y recto. Es un potente antibiótico, antiviral, antiséptico y antiinfeccioso que permite, en particular, combatir los parásitos intestinales y estomacales.
¡El té de hierbas de tomillo y el arroz blanco preparados de esta manera deberían detener fácilmente su diarrea y ayudarlo a recuperarse rápidamente! También recuerda beber mucho, especialmente agua y Coca-Cola (también conocida por sus propiedades estreñintes, pero primero saca los gases).
Florencia Bayala
