Infusion de hojas de papaya para adelgazar

Se prepara una infusión para adelgazar con las hojas del fruto, que se secan previamente. Estos contienen una alta proporción de papaína. Esta enzima es conocida por estimular el sistema digestivo.

Ayuda al cuerpo a metabolizar los nutrientes y principalmente los carbohidratos. Antioxidante, favorece la eliminación de toxinas. Esta bebida también se utiliza para reducir los gases y la acidez estomacal, y para aliviar los trastornos intestinales. Beberlo regularmente puede reducir rápidamente su cintura.

Receta

Seca las hojas al sol. Póngalos en un frasco hermético para conservarlos por más tiempo. Para tu infusión, vierte una cucharada en una taza de 250ml de agua hirviendo y deja reposar durante 5 minutos. Tamizar antes de beber. Para hacer una infusión con las semillas, recógelas y lávalas con agua limpia. Déjalos secar en un lugar ventilado y soleado. Moler finamente las semillas para reducirlas a polvo. Tomar una cucharadita rasa y dejar en infusión tapada en una taza de agua hirviendo. Dejar 10 minutos y filtrar. La infusión de flores se prepara con un puñado de flores frescas. Viértalos en 500 ml de agua y hierva durante 5 a 10 minutos. Sea cual sea el ingrediente principal, la dosis diaria recomendada es de 2 a 3 tazas. Para endulzar, agregue una cucharadita de miel o sirope de agave.

Florencia Bayala