Jugo de ajo: ¿que sucede si lo bebe con el estómago vacío?
El consumo de ajo tiene muchos beneficios para la salud y el cuerpo, incluida la alicina, una sustancia que le da su sabor y olor específicos. El ajo puede ayudar a prevenir la presión arterial alta y reducir el riesgo de otras enfermedades cardiovasculares, reducir los niveles de colesterol y protegerlo de ciertas bacterias, como el estafilococo y la salmonela.
Jugo de ajo – cómo prepararlo
Para preparar el jugo de ajo necesitas:
- 2 dientes de ajo fresco
- perejil
- exprimidor o licuadora
Pelar una calabaza, rallarla y exprimir el jugo. Luego, junto con el perejil, mételos en la licuadora o licuadora y obtén el jugo natural. Debido al fuerte olor, se recomienda agregar perejil ya que lo alivia. El perejil también es rico en vitaminas A, C, E y K y tiene propiedades antioxidantes.
Los beneficios del jugo de ajo
- Consumido en ayunas, el jugo de ajo ayuda a reducir el estrés, siendo beneficioso para el sistema nervioso. El ajo también ayuda a desintoxicar el cuerpo, tiene una función antioxidante, puede reducir la presión arterial alta y mejorar la circulación sanguínea.
- 10 gotas de jugo de ajo con 2 cucharadas de miel ayudan a calmar los ataques de asma. Mezclado con agua tibia, el jugo de ajo es un remedio perfecto para eliminar los dolores de garganta. Contra la tos, 20 gotas de jugo de ajo acompañadas de un vaso de jugo de granada son suficientes para eliminar los síntomas.
- El dolor de la picadura de un insecto se puede aliviar aplicando unas gotas de jugo de ajo y masajeando esta área.
- El jugo de ajo puede ser muy eficaz para reducir el colesterol. El consumo de jugo de ajo reducirá el espesamiento, el debilitamiento y la rigidez de las arterias y evitará indirectamente los ataques cardíacos y las enfermedades cardíacas.
- El jugo de ajo también es beneficioso para la salud del cabello. Si su cabello se cae constantemente, aplique jugo de ajo en esta área y déjelo hasta que se absorba. Se recomienda usarlo a diario hasta obtener el resultado deseado.
- Antes de consumir ajo, es bueno asegurarse de no ser alérgico a él. El especialista puede ofrecerte una alternativa al respecto (suplementos), para que puedas disfrutar de los beneficios del ajo.
