Llantén, la hierba que purifica

¡El plátano invasivo es la pesadilla de un jardinero! Pero esta “hierba” tiene sus lados buenos. Es una planta medicinal injustamente olvidada cuyas propiedades antiinflamatorias y antisépticas están siendo redescubiertas.

Se utilizan dos variedades de plátano por sus virtudes terapéuticas: el plátano lanceolado (Plantago lanceolata L.), cuyas hojas son “punta de lanza”; y el plátano mayor (Plantago major L.), que debe su nombre a la forma de su huella. Ambos pertenecen a la familia Plantaginaceae como el psyllium, cuyas semillas tratan el estreñimiento ocasional. El plátano es una verdadera bendición de la naturaleza. Sus tiernas hojas tiernas dan un ligero sabor a champiñón a las ensaladas. Sus semillas dan una harina que se utiliza para preparar tortas. Ellos alimentan a los pájaros.

Las hojas, raíces y semillas se utilizan como remedios, externa o internamente. Conocido desde la Antigüedad, en su día actuó como panacea contra un gran número de enfermedades. Algunos de sus componentes ayudarían a dilatar los bronquios, otros a calmar la tos. Plinio el Viejo, naturalista romano, lo recomendaba en una veintena de patologías, como enfermedades respiratorias (asma, bronquitis), inflamación de las mucosas… Olvidado hace mucho tiempo, el plátano merece por tanto ser rehabilitado…

Ensalada primavera de plátano

Las hojas de plátano son ricas en vitaminas (A, B, C y K) y minerales (calcio, fósforo, hierro, azufre…). Mézclalos con lechuga, mezclum… y flores de capuchina.

Calmar la tos en caso de bronquitis

Esta infusión ayuda a aliviar la inflamación de las vías respiratorias.

La receta : ponga 100 g de hojas frescas de plátano y 50 g de puntas de tomillo en flor en 1 litro de agua hirviendo. Dejar en infusión durante 15 minutos. En un termo, poner 1 cucharadita de miel de tomillo y luego verter la infusión.

Cómo utilizarlo ? Beba durante el día durante 5 a 6 días.

Calmar una alergia estacional

El plátano actúa sobre las alergias gracias a sus propiedades antihistamínicas y antiinflamatorias.

La receta : poner en un vaso 40 gotas de extracto hidroalcohólico de hojas de plátano, 40 gotas de extracto hidroalcohólico de desmodio y 40 gotas de extracto hidroalcohólico de partes aéreas de fumaria. Diluir con agua de manantial.

Cómo utilizarlo ? Beba esta preparación de 2 a 4 veces al día, durante 5 a 6 días.

Tratar las aftas o una úlcera

Los mucílagos protectores del plátano ayudan a tratar las lesiones de las mucosas en caso de aftas o úlceras bucales.

La receta : poner 50 g de hojas frescas de plátano y 20 g de raíz de regaliz finamente molida en 1 litro de agua hirviendo, luego dejar en infusión de 15 a 20 minutos.

Cómo utilizarlo ? Enjuáguese (llagas en la boca) o beba (úlcera de estómago) durante el día durante 5 a 7 días. Advertencia: esta tisana no está recomendada para personas hipertensas, ya que contiene regaliz.

Aliviar la conjuntivitis

Como cataplasma, durante la irritación del ojo de origen alérgico u otro tipo de conjuntivitis.

La receta : ponga 100 g de hojas frescas de plátano en 1 litro de agua hirviendo. Dejar en infusión durante 15 minutos. Dejar enfriar.

Cómo utilizarlo ? Empape una compresa con la infusión y colóquela sobre los ojos, con los párpados cerrados. Dejar actuar durante unos 5 minutos.

Repita la operación cada hora o cada 2 horas durante 1 a 2 días.

Curar una pequeña herida

Esta cataplasma detiene el sangrado, desinfecta y activa la cicatrización.

La receta : tome 3 o 4 hojas de plátano, lávelas, mastíquelas o arrúguelas.

Cómo utilizarlo ? Colóquelos directamente sobre la herida. Lo mismo en caso de reacciones alérgicas en la piel, picaduras de insectos, grietas o picores.

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