Los beneficios de una cura de cúrcuma ante los excesos navideños
Es nuestra nueva comida saludable favorita, y más aún antes de las fiestas. La cúrcuma es una planta que se compra principalmente en forma de polvo y que es aclamada por muchos entusiastas de los productos naturales por sus múltiples beneficios para la salud.
En efecto, además de favorecer la digestión, esta especia que se cultiva en la India es antiinflamatoria, ayuda a prevenir el cáncer y protege al cerebro del alzhéimer. En invierno, por lo tanto, puede jugar un papel clave en la prevención de infecciones de todo tipo (gripe, resfriado, dolor de garganta, etc.).
Ante la Navidad y los excesos que la acompañarán, tomar una cura es por tanto una buena idea, para afrontar las fiestas en plena forma. Lo puedes encontrar en todas las tiendas tipo Naturalia y puedes, por ejemplo, espolvorear una cucharadita cada mañana en tu té o café con leche.
Una raíz anti-acné
Además de sus inmejorables beneficios para la salud, las mujeres indias también utilizan la cúrcuma como producto de belleza. Da luminosidad a la tez, reduce el acné y aporta reflejos dorados al cabello: una especia mágica, te lo decimos, no nos abandonará durante todo el 2018.
