Piel de naranja: las mejores sustancias activas con efecto anticelulítico

Se estima que más del 90% de las mujeres tienen celulitis. Y si entre ellos no discrimina mucho, se enfrenta no solo a formas generosas, sino también a formas flexibles, y aquellas con músculos trabajados, la desventaja en comparación con los hombres es realmente escandalosa: solo el 2% de los representantes del sexo masculino celulitis. ¿Por qué? ¡Porque traiciona nuestras hormonas! Las llamadas mujeres. A saber, estrógenos y prolactina, que en exceso promueven el desarrollo de celulitis o, en términos médicos, paniculopatía edematosa-fibroesclerótica (PEF). De cualquier manera, como usted dice, su plan de acción debe cumplir con estos tres objetivos: drenaje, tonificación y suavizado. En este sentido, se apoya en gran medida en las propiedades de los principios activos, que ya han demostrado su eficacia. Aquí están aquellos con los que puede contar.

Cafeína, el bioactivo de referencia

Este famoso compuesto de café, pero no solo (también está presente en el té verde, negro, mate o guaraná) actúa en varios niveles: reduce la lipogénesis, este complejo proceso de transformación de los ácidos grasos en grasas almacenadas por los adipocitos; estimula la lipólisis, es decir la reducción de los depósitos grasos; inhibe el transporte de glucosa y ralentiza la proliferación de células grasas. También es un poderoso antioxidante y activa todo el metabolismo, pero especialmente el sistema linfático. Como resultado, el volumen de las células grasas disminuye y la apariencia de piel de naranja en la piel se reduce visiblemente.

Es interesante por al menos tres razones. Es decir, porque tiene efectos anti-edematosos, combate la retención de agua, es un buen antiinflamatorio y un excelente estimulador de la circulación sanguínea y linfática. De hecho, uno de cada tres casos de celulitis es causado por una mala circulación periférica.

Incluya en su estrategia anticelulítica y masaje local de forma manual o mediante un accesorio especial. Realizado diariamente, intensificará la circulación sanguínea y linfática, movilizando el exceso de líquido atrapado en los tejidos y remodelando la apariencia de la capa grasa subcutánea.

L-Carnitina, el “enemigo” de las grasas

Incluida en muchos suplementos deportivos, la función de la molécula es transportar los ácidos grasos a las mitocondrias, estos subcomponentes de las células encargadas de transformar los nutrientes en energía, razón por la cual se les ha llamado plantas energéticas de la materia viva. En otras palabras, la L-Carnitina no debería faltar en tu arsenal anticelulítico. Por un lado, contribuye a la quema de grasas y, por otro, a la mejora de la calidad de la dermis, que aprovecha al máximo la energía liberada.

Apreciada por sus efectos depurativos, diuréticos, antiinflamatorios y remineralizantes, la planta también tiene una gran ventaja. Inhibe la expresión de las metaloproteinasas de la matriz y el fenómeno de la glicación, que previene la degradación y / o rigidez de las fibras de elastina y colágeno en el tejido conectivo.

aceite de centella asiática

Originaria de la India y de las islas del Océano Índico, donde se le llama Gotu Kola o “hierba de tigre”, la planta estimula la producción de colágeno y es un tremendo regenerador de tejidos. En la celulitis está especialmente indicado el aceite que, aplicado sobre la piel con regularidad, ayuda a recuperar su flexibilidad.

Chorelle, maravilla de las algas

De tamaño pequeño, esta alga verde compite en virtudes sanogénicas con su hermana, la espirulina, además de ser un organismo unicelular. Además de nutrir y energizar el organismo, también lo desintoxica, reduce la inflamación y estimula la síntesis y renovación de proteínas estructurales en la piel.

Para tener éxito en la lucha contra la celulitis, no basta con depender únicamente de los remedios. Es fundamental corregir tu dieta, hidratarte bien y reducir el grado de hendidura.