¿Por qué beber demasiado durante las vacaciones puede tener consecuencias desastrosas?

La temporada navideña es un momento en que las familias y los amigos se reúnen y, a menudo, esta época es sinónimo de consumo excesivo de alcohol.

Según los médicos, hay que estar atento porque puede tener consecuencias a largo plazo, lo que lleva a una verdadera adicción. Es la temporada navideña, por lo que probablemente vamos a disfrutar de unas buenas comidas y acompañarlas con una o más copas de vino. Sin embargo, debes estar atento a tu consumo de alcohol porque después de dos tragos, el cerebro se activa a través de complejos procesos neurobioquímicos que liberan naturalmente dopamina, un neurotransmisor de gran importancia. Cuando la molécula de dopamina se une a su receptor en la superficie de una neurona o célula cerebral básica, se produce un cierto “zumbido”. ¡Ahí es cuando es mejor dejar de beber alcohol y cambiar a refrescos!

De hecho, aquellos que beben más allá de este “zumbido” se intoxican. El cerebro comienza a liberar la misma dopamina, que no es diferente de lo que sucede en el bebedor ocasional, pero no se detiene ahí. Esto puede resultar en un consumo excesivo de alcohol. Según un médico especialista, este es un problema de salud pública importante pero a menudo incomprendido. La sociedad está acostumbrada a etiquetar a las personas con adicción a los opioides como “débiles”, pero lo mismo ocurre con el consumo de alcohol. Sin embargo, está más extendida.

En Estados Unidos, por ejemplo, el consumo excesivo de alcohol es la causa de una de cada 10 muertes entre los adultos. El alcohol a menudo brinda la sensación de aliviar el estrés, pero contribuye a 88,000 muertes cada año en los Estados Unidos, más del doble de la cantidad de personas que mueren por sobredosis de heroína y opioides.

La dependencia del alcohol tiene terribles consecuencias para el individuo y su familia, ya que afecta la salud física y mental, conduce a una mayor propagación de enfermedades infecciosas, reduce la calidad de vida, aumenta cada vez más el número de colisiones entre vehículos de motor e implica maltrato y abandono infantil. El estudio científico del cerebro ha ayudado a explicar el consumo excesivo de alcohol. Consiste en beber cinco o más tragos para hombres y cuatro para mujeres en la misma ocasión al menos un día durante los últimos 30 días. Por lo tanto, es importante reducir la velocidad cuando se trata de alcohol, incluso durante la temporada navideña.

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