¿Por qué no deberías dormir con sostén?

¿Mito o realidad? Suele decirse que Marylin Monroe dormía con sostén para mantener firme el pecho. Excepto que los médicos están de acuerdo en que dormir con sostén no tiene ningún impacto en el mantenimiento del pecho.

De hecho, al acostarse, los senos se salvan naturalmente por la gravedad. Por lo tanto, usar sujetador por la noche no tiene ningún interés, especialmente porque la firmeza de los senos depende de factores como la genética (= la elasticidad natural de la piel), el embarazo, las pérdidas y aumentos de peso, el tabaquismo o incluso actividades deportivas muy intensas.

Incómodo y peligroso

Primera observación: dormir con sujetador (todas lo hemos hecho antes…) es muy incómodo, sobre todo si has optado por un modelo con estructura de metal. Siempre que llevemos un modelo un poco ajustado (ídem, ya nos ha pasado a todas), el sujetador deja una marca en la piel y puede causar irritación. Si lo usas las 24 horas del día, no dejas la posibilidad de que la piel se “reinflame” e incluso corres el riesgo de tener rastro por un tiempo. Peor aún: los músculos, nervios, vasos y ganglios linfáticos también se ven afectados por el uso continuo del sostén. Si está demasiado apretado, puede reducir el flujo de sangre al pecho, lo que dificulta la eliminación de toxinas, lo que puede causar inflamación e hinchazón. ¡Hemos sido advertidos!