Que flores que ayuden a adelgazar
Entre las flores que ayudan a perder peso se encuentran la caléndula, la acacia, el calcetín, el ruibarbo y la rosa. Pueden prepararse como infusiones de un solo tipo de planta o una combinación de las mismas. ¿Por qué son útiles para bajar de peso? Porque intensifican el metabolismo y la quema de grasas, mejoran la digestión, tienen efectos diuréticos y desintoxicantes, suprimen el apetito, reducen los antojos de dulzura, aportan bienestar y equilibrio psicoemocional.
Las preocupaciones derriten la grasa
Las flores de caléndula se cosechan en días soleados, cuando la planta está abierta y emite aceites volátiles. Contienen flavonoides, carotenoides, vitamina C, aceites volátiles, saponinas, sustancias amargas, mucílagos. Administradas internamente, en forma de té, las caléndulas tienen una acción antiespasmódica sobre el tracto digestivo, estimulan la secreción de bilis, regulan la acidez gástrica, promueven la desintoxicación hepática e intestinal. En la dieta, el té de caléndula tiene la función de acelerar la quema de grasa. La infusión se prepara a partir de dos cucharaditas de flores de caléndula secas en una taza de agua hirviendo, dejar reposar durante 3-5 minutos y consumir 2-3 tazas al día antes de las comidas.
La acacia corta el apetito por lo dulce
Las fragantes flores de acacia son una verdadera fuente de salud, gracias a su particular composición: petirrojo, acacia, silingina (glicólidos), vitaminas, minerales, carotenoides, aceites volátiles. En el lado de la digestión, la infusión de flor de acacia tiene la asombrosa propiedad de aliviar los dolores de estómago, la acidez y la hinchazón. Por su efecto calmante, las flores de acacia son un aliado fiable en el control del apetito y el apetito por los dulces, pero también en la lucha contra el estreñimiento. La infusión se prepara a partir de una cucharadita de flores en una taza de agua hirviendo, se deja tapada durante 10-15 minutos y luego se filtra. Se consume tres veces al día, después de las principales comidas.
La infusión de Roinita está indicada por la noche, antes de acostarse, para promover un sueño tranquilo, especialmente en personas que enfrentan sentimientos de frustración debido a restricciones dietéticas.
El choque elimina las toxinas
Las flores de choque se encuentran entre las plantas diuréticas y desintoxicantes más poderosas. Sus propiedades depurativas se deben a su composición: potasio, aceites esenciales, vitamina C, vitaminas del grupo B, mucílagos, aminoácidos, ácido málico. En la dieta, las flores de choque se pueden preparar en forma de dos deliciosas bebidas: choque e infusión. Socata es beneficioso en la lucha contra el estreñimiento y la retención de agua en los tejidos. Se recomienda tomar una copa un cuarto de hora antes de las principales comidas. El té de choque también es beneficioso, que suprime el apetito, tiene un efecto purificante y desintoxicante.
La infusión se prepara a partir de dos cucharaditas de flores secas en una taza de agua hirviendo. Puedes agregar jugo de limón, trozos de jengibre o una ramita de canela. Beba dos tazas al día durante 30 días.
Relajación con aromas de roinita y rosa
El nerviosismo, la frustración y la ansiedad a menudo se asocian con la pérdida de peso. Dos hermosas flores de mayo, la roinita y la rosa, son más que bienvenidas para un reequilibrio psicoemocional. Se pueden utilizar tanto en forma de infusiones como en forma de aceites esenciales añadidos a la lámpara de aromaterapia, agua de baño o aceite de masaje.
El aceite de rosa relaja, alivia la tensión, intensifica las emociones positivas, equilibra el equilibrio hormonal.
