Sudoración íntima excesiva: ¿qué hacer?
La transpiración en las zonas íntimas es un tema tabú. Sin embargo, existe de la misma forma que la sudoración excesiva de las axilas, las manos o la cara. Cuales son las causas ? ¿Cómo curarlo?
Sudoración íntima excesiva: las causas
La transpiración excesiva en los glúteos, las ingles o incluso la entrepierna puede resultar molesta: además de los halos que puede crear en la ropa, la irritación por el roce con la tela, en ocasiones se acompaña de olores nauseabundos. ¿Cuál es su origen? El principal desencadenante es el estrés. De hecho, las glándulas sudoríparas son muy sensibles al estado emocional de la persona. Otro factor: el calor (externo o generado por el esfuerzo físico) asociado al uso de ropa que no permite que la piel respire adecuadamente.
Normas de higiene a observar para luchar contra la sudoración excesiva
Siendo el estrés la principal causa de la sudoración, la persona debe intentar regularla: la meditación y el yoga pueden ayudar. En cuanto a la higiene, es recomendable ducharse una o dos veces al día, con un gel de ducha de pH neutro o un jabón con hipérico (planta conocida por sus propiedades antitranspirantes). Durante el día es posible utilizar toallitas íntimas, pero de forma discrecional. Es recomendable evitar la ropa demasiado ajustada, así como la ropa interior sintética, que no permite que la piel respire. Nosotros preferimos el algodón.
