Toma esta bebida para perder unos centímetros de cintura
Aquí tienes una receta de bebida que te ayudará a perder algunos kilos y centímetros de cintura.
Para hacer esta bebida, necesitarás:
– Unas hojas de espinaca
– Una raíz de jengibre fresco (3cm)
– 1 vaso de agua
– 1 limón
Aquí está cómo hacerlo
La receta es muy sencilla, consiste en mezclar todos los ingredientes en un exprimidor y beber la mezcla inmediatamente para disfrutar de todos los beneficios adelgazantes y para la salud de esta receta.
¿Cuándo se debe tomar esta bebida?
Para acelerar el proceso de quema de grasa, se recomienda beber este jugo en ayunas, 30 minutos antes de desayunar y antes de cada comida. Esta cura debe seguirse durante 10 días y repetirse 3 veces al año como máximo.
Yolanda Jakin
